Charissa

DeMIX fitness & leefstijl Nieuwegein

25 augustus Workout for Water PRIDE special

Kun je je toch niet voorstellen dat je elke dag ruim 4 uur moet lopen om schoon drinkwater te krijgen. En dan met 20 liter op je rug op de terugweg. Dit is de harde realiteit voor duizenden kinderen in oost-Afrika. Wij drinken iedere dag schoon water wanneer we willen, we douchen er zelfs in. Zonder er over na te hoeven denken. Het is nu tijd om te helpen! Sponsor mij en help de kinderen in de Amhara regio in Ethiopië aan schoon drinkwater.

 

Doe mee en doneer:

zondag 25 augustus Workout for Water PRIDE special.

Met ons sterrenteam presenteren wij 4 speciale workouts waaraan jij kunt deelnemen. Doe er 1 of misschien allemaal? Iedereen is welkom om te doneren en mee te doen. Ons doel is om €1000 in te zamelen

09.30 BRN

10.15 BODYSTEP

11.00 BODYPUMP

11.45 BODYATTACK

 

Geef je naam door via charissa@demix.nl om zeker te zijn van jouw deelname. Doneren kan via deze site of tijdens de workout. Iedere gift wordt gewaardeerd.

 

Dresscode: be unique 

 

THANK YOU 

My Updates

Thank you so much

$1000 for LesMills - UNICEF 

               ALMOST THERE 

Gisteren een geweldige workout for water gedaan met het sterrenteam van DeMIX Nieuwegein. Naast de online donaties is er in de club heel gul gegeven en hebben we €300 bij elkaar gesport...... Omdat onze club achter dit ontzettend goede doel staat en al langer streeft naar schoon drinkwater voor iedereen, heeft zij dit bedrag nog eens VERDUBBELD! 

Wat een ongelooflijk mooie dag en wat een ontzettend mooie opbrengst. Zo dankbaar voor iedereen die zijn steentje heeft bijgedragen, hoe groot of klein ook. 

DeMIX Nieuwegein bedankt! Kippenvel 

Dankzij jullie bijdrage weet ik zeker dat we voor as zaterdag die $1000 gaan halen. 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

 

Sunday 25th August workout for water PRIDE special

a epic event you don’t want to miss!! 

 

Sunday 25th August from 09.30 - 12.30 a 4 block workout provided by the best trainers. You can choose your workout or give them all a try. All we ask in return is a donation to our fundraiser for the children in need of water in the Amhara region of Ethiopia. Our goal is to raise $1000. 

 

Program:

09.30 BRN

10.15 BODYSTEP

11.00 BODYPUMP

11.45 BODYATTACK 

 

Our star team:

Charissa - national trainer BODYSTEP

Shara - national trainer BRN

Fran - international trainer

Lula - international trainer

Henk - local superhero BODYPUMP

Ramona - DeMIX butterfly

Caroll - LesMills warrior 

Merijn - DeMIX judge

 

guests are welcome to join, please contact charissa@demix.nl to make sure you’re on the list. 

 

Dresscode: be unique 🌈

Half way there

A MASSIVE thank you to my sponsors so far. You’ve all been so generous. I feel we can get even more so i raised my goal and soon will add something extra (a REEBOK bonus) for one of my sponsors. Keep posted and please share my page for more help. 🙌🏼

Thank you to my Sponsors

600

Demix Fitness & Leefstijl

78

Demix Fitness & Leefstijl

50

Henk T.

25

Getfitness & More

You see, half way trough already👊🏼you will go beyond your goal💪🏼🍀

25

Bijna Altijd Sportief

Goede actie juf Charissa

25

Annette Agziballi-van Emmerik

Good job and good luck!

25

Christopher Rosebrook

25

Caroll Berkhout

Successsss

25

Martijn Van Schaik

Jammer dat ik er niet bij kan zijn. Super initiatief!

20

Aubrey

You deserve it!

15

Stan Van Veenendaal

5

Remy Wongsokario

5

Anonymous

Niet te lang je mond houden hoor, ben juist blij dat je er weer bent! 😄

5

Leontine Van Den Hil

Mooi initiatief!